måndag 23 januari 2017

På konferens...

Förra veckan var jag på konferens under två dagar på Selma Spa.
Här var det inga problem att äta LCHF!!! Stor frukostbuffe, lunchbuffe och bra mat till kvällens middag. Det enda jag kan anmärka på var att de verkade tro att frukt är bra vid LCHF...serverades fruktsallad med grädde vid två tillfällen vid fikat men det fanns enorma glasburkar med nötter som jag kunde välja istället!

Jag han med ett 25min intervallpass på crosstrainern före kvällens middag - jobbigt då gymmet ligger i anlutning till badet så det var VARMT vill jag lova...

Fina rum och många lärdommar blev det!





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar