Har lagt upp ett mål i appen: TrainingGoal som innebär att jag ska genomföra 60 träningspass innan 31 maj. Det blir igenomsnitt 2,8 i veckan vilket är fullt genomförbart även om man jobbar heltid och skjutsar tonåringar...I min app har jag med: promenad, stavgång, simning, gym och Tabata som träningsformer än så länge.
Jag startade den 5/1 och har gjort tre pass tills idag - känns bra att komma igång och det kommer att bli skönt när träningen känns som en del av vardagen igen!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar