Förträng dina hungerskänslor, stäng munnen, låt bli att äta osv...
http://mobil.aftonbladet.se/a/www/13425684
Med LCHF slipper man mycket av detta: man kan äta gott, slippa vara hungrig och ändå behålla/gå ner till idealvikt.
Size 0 är inget att sträva efter - en sund och frisk kropp som orkar ta mig dit jag vill är mitt mål!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar