Stress och tänkvärda ord

Jag känner till lösningen.
När vi lever i en värld som bara präglas av nuet, utan gårdagens skuggor och morgondagens moln fungerar det med att säga vad vi kan göra.

/GOLDIE IVENER

Tänk att få börja på nytt varje dag "utan gårdagens skuggor och morgondagens moln"...

Är det omöjligt att släppa det förflutna och att inte oroa sig för framtiden eller...? 

Hur ofta går vi inte miste om livet genom att koncentrera oss på det förflutna eller att längta efter framtiden.

Stopp! Slappna av - var närvarande här just nu!

Var rädd om dina nära och kära - det är NU det är vi...
----------------------------------------------------------
Med dessa funderingar vaknade jag i morse efter att ha sovit oroligt hela natten...
Var till doktorn med mitt eksem igår och fick en Dalacin-kur för infektionen och salvor så jag kan följa mitt gamla smörjschema.
Eksemet är kroniskt och kommer i skov - jag kan vara helt läkt långa perioder men om jag blir sjuk en längre tid eller stressad så bryter det ut.
Hade ju öroninflammation för ett par veckor sen och hela hösten har varit mycket stressig på jobbet så detta var väntat...
Sista veckan har varit lite extra turbulent och småsaker kan göra att man bara vill sätta sig och tjuta...
Eksemet värker och bränner och stressen på insidan sitter som en klump i bröstet.

Tog min första Dalacin innan jag for vidare till jobbet igår och drack för lite vatten(eller inte alls? kommer inte ihåg...) Det kändes som att tabletten satt mitt i bröstet och brände - funderade på att gå ur bilen och ta en näve snö och "skölja ner" den med...;O)

Efter jobbet var jag på julbord och personalmöte. Lite oro eftersom maken åkte till jobbet och Alvina har vattenkoppor men jag ringde hem några gånger och de klarade sig fint MEN: mer stress på insidan...

När allt var klart för kvällen var det svårt att varva ner samtidigt som jag var jättetrött...
Lade mig i sängen vid 23.30 och vred mig fram till 01.30 när jag kom på att jag hade en ölback stående bak i bilen...på med kläder och ut i månskenet för att hämta den och tur var väl det - när jag gick upp 05.45 var det -11grader...

Skjutsade Edvin till grannen så han slapp vänta på bussen själv i mörkret och styrde sen mot jobbet.
Efter ca en mil kändes det som att bromsen låste sig - efter 50m stanande jag och: PUNKTERING...
Då ville jag bara grina igen...mörkt, kallt och allmänt jobbigt.
Satte på varnings blinkersen och skulle öppna dörren då en bil stannar bredvid mig och ut kikar två vänner från byn (Erik & Jocke) De byter däcket åt mig på nolltid!!! Jag KAN själv men det tar mycket längre tid + att det var så mörkt - svårt att lysa med mobilen samtidigt som man skruvar..
Åker hem igen för att byta bil.


Doktorn tyckte jag skulle sjukskriva mig en vecka för eksemet men jag har inte tid...
Tänkte jobba halv dag idag och vara hemma i morgon - då blir det i alla fall lite vila med helgen.
På väg hem ringde jag och frågade om de klarade fm utan mig - kände att jag inte fixade mer...

Kokade en stor kanna kaffe och gjorde frukost som jag avnjöt i lugn och ro - sen sov jag i 1½ timme.

Imorgon är en ny dag!