2½ år med LCHF

Idag är det 2½år sen jag lade om min kost till LCHF
Bilden bad jag maken ta för att jag skulle se mina "tjocka knän"
Idag när jag tittar på den för första gången sen den togs ser jag ALLT utom knäna...
Tror jag vägde 83...
Minns att jag kände att nu får det minsann vara nog annars blir det tvåsiffrigt till slut...

Jag har väl egentligen aldrig varit "smal" och jag har alltid vägt mer än mina kompisar med samma längd
När jag var mellan 20-25 vägde jag 63-65 och tränade mycket - aerobics, step up och pump.
Tyckte inte att jag var speciellt smal då heller

27år (1999) fick jag mitt första barn och gick då upp till 94kg....
Väl hemma visade vågen 78 och där stod jag kvar länge...
Jag och en kompis började räkna Points hemma 1½år senare och dagen före jag gifte mig i september 2008 vägde jag 65kg som var mitt mål(jag gick ner 13kg på 6½månad)



Av nån anledning har jag alltid tyckt att jag ska väga högst 65kg till mina 167cm....?!
9½ månad efter bröllopet födde jag mitt andra barn i juni 2002 - gick upp till över 90 igen...

Kom tillbaka under 70 men sen smög det sig sakta på och jag pendlade nåt kilo upp och nåt ner men ändå mer upp...

Igår vägde jag mig för första gången sen i somras och vågen visade 74.4kg
Jag har inte haft nån målvikt med LCHF utan det har gått av bara farten - snabbt första halvåret och sen har det stått still. Vet att jag varit nere på 72 men siffran är inte så viktig utan hur jag känner mig.
Magen är ganska platt vilket är skönt.
Rumpa och lår kommer jag alltid att ha!

Det jag känner just idag är att jag vill bli fastare i kroppen och inte gå upp snarare ner...och där kom vi tillbaka till siffran igen...gärna under 70....69,9 så är jag helt nöjd!!!

Men som sagt var: att må gott och känna sig tillfreds med kroppen är viktigare än siffran!!!

(ska leta fram kläderna och ta en färsk bild under veckan för skoj skull!)