söndag 29 januari 2012

LCHF: Dagens frukost

Fortfarande nöjd sen kebabkött och kallskuret till vinet igårkväll!

Gjorde omelett på:
3 ägg - Skinka i strimlor - en skvätt grädde
dragon - riven ost - salt & peppar

Serverade mig en tredjedel av omeletten(Henric fick 2/3) med en klick ChiliBearnaise

Två stora glas vatten och Omega3Forte + D3 5000IE

Redo för dagens städning av huset...

2 kommentarer:

  1. Hej..
    Har gjort beasmör idag men har en fråga. Hur många dagar är det hållbart??

    SvaraRadera
  2. Har du färskt smör så håller det flera veckor
    Ett tips är att rulla in det i smörpapper och förvara det i frysen
    Ta upp några skivor i taget - eller spritsa vina "rosor" och frys in i en låda!

    SvaraRadera