lördag 7 januari 2012

LCHF: HallonChokladMousse

Vispa 2dl Grädde
Tillsätt en Äggula
Rör ner 100g smält Marabou Premium Hallon

Skeda upp i ett antal små glas - kyl - KLART!
----------------------------------------------
Ikeas "ljuslyktor" är jättebra att använda till mousse, pannacotta, sås och annat!

Denna sats med Mousse innehåller ganska många gram kolhydrater eftersom chokladen är 70% och med hallon - totalt 38,5g
Gör man sex glas blir det lite mer än 6g kolh/portion

Byt ut chokladen mot 90% choklad och smaksätt med tex citronskal så blir det mindre kolhydrater!

2 kommentarer:

  1. Chokladmousse är ju såå gott men sambon är inte lika förtjust i det.. det betyder väl visserligen mer till mig? Mohaha!

    SvaraRadera