Omställningsbesvär...

...trodde jag att jag skulle slippa!
Det är ju inte så stor förändring jag gjort med min mat men mer fett och lite färre kolhydrater än innan har ändå påverkat mig...
Jag är varm som bara den...
Känns som jag kokar...

Lägg där till gårdagen som var dagen efter 50årskalaset...
När jag varit på fest och druckit lite större mängd alkohol så sover jag ofta som en död första timmarna och vaknar sen tvärt och kan inte somna om:
Vi kom hem vid 02 tror jag och jag hade hinkat i mig ett antal (små) glas rödvin och en halv päroncider
Drack även en massa vatten under kvällen eftersom jag är ganska lättpåverkad av rödvin och kände att det blev lite mycket...
Vaknade 8.30 och det var bara att gå upp. Funderade på att ta en långpromenad men när hundarna rastats och fått mat och jag plockat undan efter barnen som haft kompisar hemma så var det dags för frukost och där blev jag sittande...
Mådde bra men fram på em blev jag skittrött och somnade i soffan - vaknade en timme senare och var maniskt sugen på nåt salt.
Hade det funnits ostkrokar hemma hade jag vräkt i mig en hel påse...tur att det inte fanns!

När maken åkt på nattskift gjorde jag lite ostdipp och tog en morot - sen var jag nöjd!

Ni kanske undrar hur det går med "icke-snusandet"???
Nja...det var inte så enkelt som jag trodde...
Är inte sugen på snus men har fått ett fruktansvärt humör så maken BAD mig ta EN SNUS iallafall...
Har köpt Onico men startar dagen med en vanlig och ska trappa ner...
Egentligen VILL jag INTE sluta snusa men det är ju så himla onödigt...
Omvärderar mitt löfte till 2 "vanliga" om dagen under kommande vecka och resten nikotinfritt!

Kanske får ta en sak i taget: först komma igång med träningen och bli mer strikt med kolhydraterna och sen ta tag i snusandet?!