PW = PowerWalk

Dags för PW!!!

Enligt Katrin Z en promenad på 50min med träningskläder där man går så fort att man flåsar/svettas och måste duscha efteråt.

Jag ställde in min Iphone App "RUNKEEPER" att påminna mig när jag gått 25min och då vände jag tillbaka.
Jag bor ju på landet så är det inte helg och man är ledig på dagen så är det pannlampa som gäller på promenaden - på landsvägen genom byn!!!
De spar nämligen in på gatlamporna på landet...typ en vid varje utfart och då blir det mörkt på vissa ställen - särskilt nu när ingen snö lyser upp i det mörka...

Skön promenad blev det och jag blev både varm och flåsig...
Nu myser jag med barnen i soffan tills maken kommer hem från em-skiftet
NÖJD MED MIN DAG!!!