Visst är det skönt att aldrig vara direkt hungrig eller sugen...
Visst är det skönt att magen inte kurrar eller att man dölängtar efter just "den" maträtten...
Visst är det skönt att kunna handla utan att nåt skräp hamnar i varukorgen...
MEN...
Ibland får jag "matkris"...
Då känns det som att huvudet ska sprängas och jag ska falla ihop i en hög...
Då har jag GLÖMT att äta...
Dagens mat:
6.15 - Ett stekt ägg + ½paket bacon
8.00 - Kaffe med grädde
10.00 - ett kokt ägg
14.00 - två skivor ost + två skivor kokt medwurst
20.00
Här nånstans började matkrisen och jag fick en kotlett med gräddsås hos grannen...
Inte så bra med "matuppehåll" på 10 timmar men jag var inte sugen före...
22.30 - fem kalla köttbullar, en kall korv och 1dl tzatziki
Börjar känna mig "normal" igen...
Imorgon blir det en större långfrukost och ett mellanmål på dagen
Antagligen middag hos goda vänner senare på kvällen
Äter man LCHF måste man ibland planera så att man kommer ihåg att äta...
Det kommer så plötslig det där också, visst är det inte konstig att det händer efter 10 timmar. Fast det är läskigt för man har inte en enda kraft kvar när man kört på för länge utan att äta.. jag tycker det känns som om jag ska falla ihop vilken sekund som helst... får inte glömma att äta. ´Bara det att ínte äta på 6 timmar känns konstig tycker jag när man som jag åt hela tiden förut!! kram pillan
SvaraRadera