LCHF: Dagens mat

07.30 - 1dl Turkisk yoghurt med kanel & valnötter + 4dl vatten med citron(fin blandning...)
10.30 - Kaffe med grädde
12.00 - 10 köttbullar & 1dl pizzasallad(glömde matlådan hemma...)
15.00 - två Finncrisp med ofantligt mycket bregott(!) flera skivor ost och pastrami + rött te
17.45 - Kaffe med grädde + en pytteliten hemgjord semla
20.00 - en Spendrups bright

Analys: Skitfrukost och alldeles för lite fett resten av dagen... :O(