LCHF: Tappat suget helt...

Det bästa med att äta LCHF för mig(förutom att magen mår bra) är att aldrig behöva vara sugen på något!!!
Jag äter när hjärnan börjar larma att kroppen behöver lite ny energi - Periodisk fasta passar mig som handen i handsken! Ofta äter jag mina mål mellan 12-19 - då kanske uppdelat på brunch, "fika" och middag.
Vissa dagar(som idag) äter jag en gång...frukost/lunch/middag = allt i ett.
Där emellan har jag inga som helst tankar på mat...vad jag ska äta, när jag ska äta osv...
Jätteskönt tycker jag!

Barnen kan äta sitt helggodis och det rör mig inte i ryggen
Andra kan äta fikabröd och annat gott i min närhet men jag är inte sugen alls

I slutändan är det ju faktiskt så att om jag skulle VILJA smaka så dör jag ju inte av det!
Tror inte att jag skulle "falla tillbaka" i gamla vanor heller...men det kvittar för jag ÄR INTE SUGEN!

Mjöl ska jag alltid undvika för mina tarmar "stannar" om jag äter mjöl och jag får fruktansvärt ont i magen och blir uppblåst som en ballong.
Socker får mig att binda vatten så jag svullnar upp och blir allmänt plufsig tills jag "kissat ut allt".

Nu har jag ätit LCHF i snart 3år och saknar egentligen inget.
Om jag äter något som egentligen inte passar in i LCHF livsstilen så är det att jag tar en cider eller två nån gång på fest - vaknar då med påsar under ögonen och stela fingra men det går över.

En kula glass skulle jag kunna tänka mig några gånger under sommaren - går ju att göra jättegod egen men jag gillar ju de udda smakerna: citron/lakrits, viol och några till.
Så länge jag känner att det inte triggar igång mitt sug så tycker jag att det inte är nån "större skada skedd"

Jag älskade godiset POLLY - men godis kvittar helt - ibland tar jag nån bit choklad med minst 70% men det var mer under de första månaderna när jag "bytte dåliga livsmedel mot bättre" - nu behöver jag inte substitut längre.

Det finns dock en fälla i mitt liv och de stavas: CHEEZ BALLZ från OLW...
Låt inte dessa finnas i min närvaro om jag druckit nån form av alkohol - tar jag EN kan jag inte ge mig förrän det är slut...men det är nog min enda last ;O)
(förutom snus då kanske...)