LCHF: Dagens mat

Började dagen med
ett stort glas vatten med citron  kl. 05.10...

6.45 Svart kaffe

12.00 Två kokta ägg, majonnäs & lite vitkålssallad + svart kaffe

14.45 Kaffe med grädde + en pannacotta

18.00 Kyckling

Färdig ätet för idag känner jag!

Stekte kyckling i mycket smör, vitlök och ingefära

Gjorde en "röra" i en annan stekpanna av aubergin, squash, rödlök, några soltorkade tomater, vitlök och passerade tomater - låt puttra tills det blir tjockt

Servera med creme fraiche blandat med lite grädde, svartpeppar & salt - GOTT!

Nu ska jag ladda en ny bok i min Iphone och ta en skogspromenad!