måndag 12 augusti 2013

5:2 - dag 1

Första "fastedagen" snart över!
Har druckit vatten, kaffe och en kopp te sen klockan åtta igår kväll.
Vid 16.30 åt jag 2 stekta ägg med en skiva paprikaost på varje och lite chiliräkost.
Skulle ju inte räkna några kalorier...men detta innehöll max 400kcal och knappt 1gram kolhydrater...

Nu får jag klara mig till imorgon och då blir det frukost!

Vägde in mig på 72,3kg imorse...


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar