Kvalitetstid

En av de första dagarna på julledigheten gjorde jag det jag tänkt göra hela mörka hösten...jag gick ner till vindskyddet vid Sjöändan och tände en brasa. Satt inrullad i en filt och väntade på att solen skulle gå upp - härligt, trots ett antal minusgrader....

Läste lite i min nya bok och testade några yogapositioner.

Jag är ju ny på detta med de fysiska övningarna så jag tänkte jag skulle lära mig "grundpositionernas" namn så jag vet läraren pratar om på passet 😉

Att göra dem på den frusna stranden var härligt och uppfriskande!