Kolla kolhydraterna i kokosen - skiljer mellan märken!
Jag använder Icas I LOVE ECO Kokosflingor
------------------------------------------------------------------------------------
2 ägg
50g smält smör
200g kokosflingor
Blanda ihop och låt svälla 10min
Forma till små bollar eller toppar.
Om man vill kan man smaksätta med vaniljpulver, riven/pressad lime eller lite rom...
10-15min i 175 grader
7g kolhydrater i hela satsen!
När det svalnat kan man doppa i lite 86% choklad så blir det extra gott!
(då blir det dock fler kolhydrater...)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar