Fredrik Paulún:
Mättat fett kan vi också producera via lipogenesen så det behöver vi inte tillföra. Kolhydrater i kosten har massor av positiva effekter på humör, energinivå etc så det är dumt att minska det för mycket. Jag tror få personer mår bra av att gå under 20 energiprocent.
Annika Dahlqvist:
Fredrik, Varför blir vi då glada och snälla när vi äter LCHF? Fredrik Paulún:
Det har jag inte märkt Annika. Jag har genom åren fått hundratals påhopp av rabiata LCHF:are och du är ju själv inte den mest stabila personen jag stött på :)
Det har jag inte märkt Annika. Jag har genom åren fått hundratals påhopp av rabiata LCHF:are och du är ju själv inte den mest stabila personen jag stött på :)
Annika Dahlqvist:
Det är bara när folk påstår att LCHF är dåligt och att naturligt fett är farligt som vi blir arga. Annars har vi änglars tålamod. Fredrik Paulún:
Det låter ju helsjukt :)Jag tycker att FREDRIK PAULUN verkar vara en ganska underlig person...(jag ser att han gjort glada gubbar men...)
Han skriver även att:
Fredrik Paulún:
Ett extremt lågt kolhydratintag gör att muskler och lever slutar ta upp kolhydrater för att spara så mycket som möjligt till hjärnan. Det orsakar sänkt insulinkänslighet och ökar risken för diabetes typ 2. Läs hela artikeln HÄR
Det är tur att vi lever i ett fritt land så att man själv får bestämma vad man ska äta och vad man ska tro!
Det är tur att vi lever i ett fritt land så att man själv får bestämma vad man ska äta och vad man ska tro!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar