Lchf: Räkröra

Dagens frukost(halvt uppäten på bilden...)
 

Gjorde en Räkröra igår av mindre bra råvaror men ibland så...

En burk Kosterfiskarns Romsås
En stor burk inlagda Champinjoner

En burk avrunna Räkor

Blanda ihop allt - max 8g kolhydrater i hela röran

Jag åt en fjärdedel till frukost med två hårdkokta Ägg