Sträck läste Katrin Zytomierskas bok igår em/kväll/imorse...
Det är en riktig "pepp-bok"!
Många av de böcker jag läst om LCHF är jättebra och har fått mig att förstå hur allt hänger ihop men denna tar tag i och ruskar liv i mig!
Hon taggar igång en rejält och får mig att inse att jag är inte alls nöjd så här!
LCHF var ju min utväg för att få slut på min ständigt värkande uppblåsta mage.
Att man gick ner i vikt var en bonus men inte det viktigaste...eller slutsiffran var inte så viktig...jag var ju "smalare" (eller mindre tjock???)
Nu jäklar ska jag ta mina sista kilon!
Nyss skrev jag i ett inlägg att jag var nöjd om jag kom under 70 men jag tänker sikta högre eller lägre...eller vad säger man?!
Jag vägde in mig på nyårsafton på 74,4kg
Min vägningsdag kommer att vara måndag morgon
Jag har tagit mina mått och kommer att mäta igen efter 2-3 veckor
Mina delmål kommer att vara 72 - 69.9 - 67 - 65!!!
Det ska ju gå så varför inte????
Har även satt upp belöningar vid varje delmål - de får ni veta imorgon + mina mått!
Då är vi två ;-) Boken har gett mig ny motivation ! Nu ska kilona rasa !! Jag har också gått med i lchf klubben ! Ha en bra dag ! // Sanna
SvaraRadera