Mina mått 120104

Tänkte jag skulle mäta min kropp lite...
Gjorde det även för 2½ år sen när jag började med LCHF
men minns ej vart jag skrev upp cm då????
Får se om jag hittar dem igen!

Googlade på "vart mäta kroppen" för att se just vart man bör mäta - hittade bra bilder hos PT Philip Lailani
Mätte på mig själv vilket inte var så lätt men fortsätter jag med det så lär det ju bli samma utgångslägen varje gång...

Här kommer mina första mått från igår:

axlar: 104cm
rygg: 93cm
bröst: 99cm
midja: 86cm
buk: 95cm
rumpa: 110cm
lår: 60cm
vad: 42cm
överarm: 29cm(slapp) 30,5cm (spänd)