fredag 2 augusti 2013

LCHF: Rostade Kikärtor

En burk kikärtor 
En påse ekologisk Tacokrydda
Lite olivolja
(Dubbla eller trippla gärna receptet när du ändå gör - försvinnande gott!)

Blanda runt allt och bred ut i ett lager på bakplåtspapper.
Rosta i ugnen på 175-200 grader tills ärtorna fått fin färg - låt ev stå kvar på eftervärmen...
Prova er fram till rätt tid och värme i er egen ugn!
Gott som "snacks"


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar