LCHF: Kvällsmat

Väl hemma från träningsrundan stod matlagning på schemat
Jag "grillade" kycklingfiléer i ugnen med grillkrydda och olivolja
Barnen fick majs och creme fraiche till och själv åt jag bara kyckling och vitlökssmör

Idag har jag ätit mindre än 5 gram kolhydrater sammanlagt och motionerat - NÖJD!
Sen har jag varit hemskt törstig under kvällen - har druckit fem stora glas vatten med pressad citron vilket ger 2 liter(?) vatten - och jag är fortfarande törstig...?!

Har inte ätit några grönsaker alls idag och saknade det inte heller...

I morgondagens matlåda finns MEATZA som jag lagat för första gången idag!

Nu tar jag natta...!

Barnens mat

Min mat